Klassische Yoga Tiefenentspannung begleitet von den Klängen von Klangschalen
In diesem Entspannungskurs erlernst Du die Elemente der klassischen Yoga Tiefenentspannung wie das Anspannen-Entspannen der Körperteile sowie die Autosuggestion. Diese Entspannungstechniken können dabei helfen, Körperliche & Psychische Verspannungen zu lösen, eine innere Gelassenheit zu entwickeln um Burnout und Erschöpfung entgegen zu wirken.
Die wohlutenden Klänge & Schwingungen der Klangschalen lassen Dich dabei tief in die Ruhe und in die Verbindung zu Dir selbst eintauchen
Teilnahmegebühr : 16,- Eur p.P. / Abd.
Anmeldung erforderlich – Einstieg jederzeit möglich
